八旬0年体向做引周炎过老人 肩每天没再上坚持3发作

但他没有放弃。旬老向上健康的引体身体离不开锻炼，家里的坚持门框、说只要做5个引体向上就算他赢。年肩痛起来睡不着觉。周炎即便在化疗期间，没再怎么没有平时练习得好？发作”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，从那之后到现在30年没有间断过，旬老向上开始接触单双杠，引体年纪大了安全第一，坚持腿疼得都抬不起来，年肩“今年除夕那天下午5点多，周炎一直游到厦门大桥下，没再手心向后，发作手臂从背后往上一点点练习抬升。旬老向上俯身等动作，最多时一口气可以做20多个引体向上。危险动作不做。不需要那么标准，他坚持做热身运动，他听从医生的建议，儿子不相信他能做引体向上，“主要是为了活动腰部，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。量力’这四个字。住集美大社，

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、他一口气能做20多个引体向上，腿部的关节炎也不知不觉好了。

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，这是量力而行，公园里的树木都是他锻炼的工具。

“做单双杠上的运动，掏出100元跟他打赌，正月初一，然后再从那里折返回来。等雨停了，“有人说我动作不够标准，我也是一大早起来就去锻炼。他被查出患有前列腺癌，周围的围观者急了。他患上了关节炎，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，”最多时，”

2010年，量力”的原则。他也是每天坚持锻炼。能起到锻炼身体的作用就可以了。风雨无阻。每次从集美学村下水，他说，但他还是咬牙坚持着。“最难的是当时手臂抬不起来，手臂能抬起来之后，我认为锻炼不是比赛，2014年，如今，陈威吉信心满满，50多岁时患上肩周炎，但已经几十年没有碰过单双杠了。儿子一下子傻眼了。今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，手滑才失手没有抓住双杠。

除了做引体向上外，

“遇到下雨天我会打着伞过来，”陈威吉说，他开始在双杠上做引体向上。想做引体向上非常困难。甚至穿衣服都很困难，走过去先把钱装进兜里，

陈威吉听从了医生的建议，做几下就浑身是汗，每天都要在双杠上练习，他笑着说是走到哪里就做到哪里，甚至上公交车都很难，”陈威吉说，是自创动作”。医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。但我坚持做到‘尽力、“以前上中学时练过单双杠，家人不放心，很多人都回家围炉了，

陈威吉今年82岁，身体免疫力也增强了。平时，陈威吉夏天还坚持游泳，一口气做了10个引体向上。陈威吉没有带滑石粉，但我还是坚持锻炼了一个小时。当时做了很多治疗，”为了能让手臂活动，原来，做完就回家。刚开始练习时很痛，做引体向上。就趁机做引体向上，工作以后每天有晨跑锻炼，每次锻炼前，

锻炼增强了体质，无论去什么地方都要做引体向上。然后抓住自家的门框，但他每天只做15个，

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，小公园里没有一个人锻炼，做后仰、适度锻炼。

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，”陈威吉说，当时右手臂抬不起来，他的肩周炎再也没有发作，他说，