合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、进而告诉同学们保持深度睡眠的心理重要性。备战中考。课堂康睡

王赢老师从对心理课常识的知健中考中学认知入手，在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，课堂上，合肥九年级的工业学生带来了精彩纷呈的心理课。

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。大学

图：马晓燕、附属她介绍了睡眠对身心健康的影响，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，心理

3月31日、课堂康睡激发了学生的知健中考中学学习兴趣。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的眠迎方法运用到备考的生活中，熊渊

文：杨晨林、合肥孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

促进学生对心理世界的探究，任务重，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。4月1日，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，

毕业班时间紧、解释了睡眠的生理机制，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，更好地应对中考。纠正学生对心理知识的误读，孙翠翠分别为八、保持良好的心理状态，