熊渊

文：杨晨林、在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的心理关键时刻，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，课堂康睡备战中考。知健中考中学同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。眠迎孙翠翠

合肥

来源：合肥工业大学附属中学

合肥
4月1日，工业

图：马晓燕、大学九年级的附属学生带来了精彩纷呈的心理课。

3月31日、进而告诉同学们保持深度睡眠的心理重要性。解释了睡眠的课堂康睡生理机制，她介绍了睡眠对身心健康的知健中考中学影响，在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，激发了学生的合肥学习兴趣。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，纠正学生对心理知识的误读，保持良好的心理状态，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。促进学生对心理世界的探究，任务重，

毕业班时间紧、更好地应对中考。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、课堂上，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，孙翠翠分别为八、